“安全・安心”を、ここで少しずつ育んでいく
セブンメンタル精神科デイケア
自分のペースで、自分らしい生活を歩んでいく場所です
回復への道を一緒に歩んでいきたい
こんな時に利用されています
回復のステージ
これらのステージは、順番通りに進むものではありません。
体調や気持ちに合わせて行き来しながら、自分のペースで進んでいくものです。
戻ることは後退ではなく、回復の一部です。
安心を育む
まずは「ここは安全だ」と、からだが感じられる体験から始めます。
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💡 ポリヴェーガル理論からの視点
ストレスや不安が続くと、神経系は緊張状態になります。呼吸・揺れ・感覚への注意を通して、からだが落ち着きを感じる体験を積み重ねることが、回復の土台になります。
自分を知り、力をつける
自分の病気・感情・強みを理解し、生活を整えるための力を育てていきます。
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💡 心理教育・WRAP・SST
WRAP、SST、認知行動療法、心理教育などを通して、自分に合った回復方法や、人との関わり方を学んでいきます。
社会とのつながりを考える
本人が望む生活に向かって、少しずつ具体的に動き出していくステップです。
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💡 「働く」だけではない回復
就労だけをゴールにするのではなく、地域とのつながり、自分らしい役割、日々の充実などを一緒に考えていきます。
回復の形やペースは、一人ひとり違います。
私たちは、「安心」を土台に、少しずつ回復の力を育て、
新しい一歩へつながっていくことを大切にしています。
プログラム紹介
2階(居場所・日常)
休憩や自主活動、調理・手工芸・パンお菓子など日常的な活動を行います。いつでも自由に過ごせる居場所です。
3階(からだ)
ヨガ・軽スポーツ・ゆらぎ体操など、からだを動かすプログラムの場です。
4階(学び・対話)
グループワーク・就労準備など、学びや対話のプログラムの場です。
屋上(屋上農園)
屋上農園を利用した園芸プログラムの場です。
ナイトケア(水曜 16:00〜20:00)
日中の通所が難しい方や、働きながら通いたい方のための夕方からの時間帯です。
1日のスケジュール
理念と価値観
クリニックの理念
私たちセブンメンタルクリニックは、「自分の人生を、自分らしく歩んでいくための伴走者と出会う場」でありたいと願っています。
「主観的で個別的な回復(リカバリー)の旅」に光をあて、ひとりひとりの人生の再構築を丁寧に支えることを使命としています。
ご利用案内
ご利用の流れ
「通えるか不安」「まずは話だけ聞いてみたい」という段階からでも大丈夫です。 ご本人のペースを大切にしながら、一緒に利用を考えていきます。
1、主治医へ相談
デイケア利用には、主治医の診察・相談が必要になります。
2、見学
実際の雰囲気や過ごし方を見学できます。
3、説明・ご相談
利用方法やプログラムについてご相談します。
4、利用開始の準備
無理のないペースを一緒に考えます。
5、通所開始
ご本人のペースに合わせながらデイケアの活動を始めていきます。
安心のための「選択の自由」
- 「今日は見学だけ」でも大丈夫です。
- プログラムの途中退出も自由です。
- 話したくない時は、話さなくても大丈夫です。
費用について
医療保険が適用されます。自立支援医療制度を利用すると、窓口負担は原則1割となります。
よくある質問
利用について
デイケアを利用するには、医師の診察が必要ですか?
はい。精神科デイケアは医療保険で行う治療・リハビリテーションのため、医師の診察と指示が必要です。まずはご相談いただき、現在の体調や生活状況を確認したうえで、利用の必要性や通い方を一緒に考えていきます。
他院に通院中でも、デイケアだけ利用できますか?
ご相談可能です。現在の主治医の診療を続けながら、当院デイケアを利用できる場合があります。まずは気軽にご相談ください。制度上、デイケア利用には医師の指示が必要となるため、主治医の先生からの指示や情報提供、自立支援医療制度への追加手続きについて、丁寧に確認しながら進めます。
紹介状は必要ですか?
他院に通院中の方は、主治医の先生からの情報提供書や診療情報があると、よりスムーズに相談を進めることができます。必要な手続きは状況によって異なりますので、まずはご相談ください。
費用はどれくらいかかりますか?
医療保険が適用されます。自立支援医療制度を利用した場合、窓口負担は原則1割となります。例えば全日利用の場合、デイケアは1日800円程度が目安です。昼食はプログラムの一環として、別途300円でご利用いただけます。 1か月の自己負担上限額は、所得に応じて2,500円〜20,000円程度です。自立支援医療制度の手続きについても、当院の精神保健福祉士が一緒に確認できます。詳しくはご相談ください。
見学だけでもできますか?
はい、見学だけでも大丈夫です。実際の雰囲気を見てから、利用するかどうかを考えていただけます。無理に利用をすすめることはありません。
家族だけで相談できますか?
ご家族からのご相談も可能です。ご本人の気持ちを大切にしながら、利用につながる方法を一緒に考えていきます。
通い方について
毎日通わなければいけませんか?
毎日でも、週1回からでも利用できます。実際に、週1回の方、週2〜3回の方、毎日通っている方など、通い方はさまざまです。デイケアに来て、生活リズムを整え、人と関わりながら過ごしていくこと自体がリハビリになります。
休んでも大丈夫ですか?
大丈夫です。体調が不安定な日や疲れが出た日は、休むことも自然な対応です。続けられる範囲で参加することを大切にしています。
働きながら通うことはできますか?
可能です。半日の利用や、水曜日の夕方から夜のナイトケアを活用し、仕事と両立して通う方もいます。
送迎はありますか?
現在、送迎は行っていません。通所方法について不安がある場合は、スタッフへご相談ください。
過ごし方について
話す気分じゃない日でも参加できますか?
参加できます。話すかどうかは自分で選べますし、ただ居ることも大切な過程です。強制されることはありません。
途中でしんどくなったら帰ってもいいですか?
大丈夫です。体調や気分に合わせて、途中で休憩したり、早めに帰ったりすることもできます。無理なく続けられる形を一緒に考えます。
1日の過ごし方は?
その日に設定されたプログラムから選んで参加できます。静かに過ごしたい日も、活動したい日も、その日の状態に合わせて過ごせます。詳しい内容は月間スケジュールをご確認ください。
ずっと通わなければいけないのでしょうか?
いいえ。状態が整ってきたら、利用頻度を減らしたり、学校・仕事に向けて次の段階へ進んだりすることができます。その歩みを一緒にサポートしていきます。
セブンメンタルクリニック本院
(リカバリーセンター)内
〒531-0074 大阪市北区本庄東1-3-3
天神橋筋六丁目駅11番出口から徒歩3分
06-6372-6777